Andre Sygdomme

Hvad er neurastheni: Alt om behandling af nervøs udmattelse

neurasteni Langsigtet følelsesmæssig og fysisk stress kan udløse en person en tilstand af neurasteni - en patologisk tilstand af det menneskelige nervesystem, kendetegnet ved øget emotionalitet, hyperexcitabilitet, tendens til depression og andre ubehagelige symptomer.

Ifølge statistikker, sådanne krænkelser i nervesystemet sårbart over for folk fra 20 til 40 år, med mænd denne betingelse er diagnosticeret oftere end kvinder.

Hvis en person processer, er i en langvarig konflikt, ikke nok søvn om natten, ofte får i stressede situationer oplevet tragedie eller død af en elsket en, er det automatisk kommer ind i risiko.

Forms syndrom

Så det er nødvendigt at være opmærksom på din egen følelsesmæssige tilstand eller adfærd af en ven. Neurasteni kan manifestere sig i tre former:

  • forøget irritabilitet og aggression - hypersthenic formular ;
  • temperament med en hurtigt indsættende sløvhed og mental træghed - form af irritabel svaghed ;
  • konstant sløvhed, døsighed, apati over for andre, og de begive
    nheder, der finder sted rundt - hyposthenic formular .

Hvis du finder i dig selv eller en elsket en have et eller flere symptomer på et presserende behov for at henvende sig til en psykolog, psykiater, neurolog.

Hvis patienten blev diagnosticeret med syndromet asthenic neurose( neurasteni), så skal du gå videre til det påtrængende problem af behandlingen, som bør være omfattende - et valg til fordel for en af ​​metoderne kan ikke producere resultater.

Formålet med behandlingen er at fjerne de provokerende faktorer fuldstændigt, samt at returnere personen til den oprindelige rolige tilstand.

Former af neurastheni

Eliminering af provokerende faktorer

I den indledende fase af behandlingen bør være muligt at fjerne fra "synsfelt" udløser:

  • hvis nervøs tilstand forårsaget af kommunikation med ubehagelig person, hvilket betyder, at det er helt udelukket;træthed på arbejdspladsen
  • hvis en person klager over dårligt helbred og mangel på ordentlig hvile, derefter med alle nødvendige midler til at sikre en god søvn;
  • hvis nervøs ophidselse er manifesteret efter en dag på grund af konstant stress og presserende spørgsmål - skal "arrangere" hans par fridage med frigørende virkning gerninger;
  • hvis oplevet sorg, tab af en elsket en, er det bedre at slippe af med alle de ting, der direkte eller indirekte ligner ham.

liste kan blive opført i lang tid - årsagerne til neurasteni kan gemme sig i de mest simple små ting, der nødvendigvis er fjernet. Til provokerende faktorer gælder ikke, før personen følelsesmæssigt helt kommer til den oprindelige rolige tilstand.

Psykoterapeutisk behandling

Hvis scenen neurotisk lidelse er dybt, er det nødvendigt at se en specialist. Alt som regel afhænger alt af en persons adfærd, hans karakter og temperament samt varigheden af ​​en patologisk tilstand.

psykolog kan hjælpe i de tidlige stadier af sygdommen, når neurasthenic tilstand sker kun efter udsættelse for en udløsende faktor. Psykiateren har gjort i mere dybtgående problemer, og kun en neurolog kan rådgive behandling på en sygehusafdeling i neurose, hvis patienten er kritisk og alle de symptomer på en mere meningsfuld former.

at begynde at arbejde med patienten psykolog eller psykiater, der bestemmer formen og det trin neurasteni. Her gennemføres en række følelsesmæssige og fysiologiske undersøgelser. Baseret på de opnåede resultater begynder psykoterapi.

De vigtigste metoder til psykoterapi er:

  1. Behandling af overtalelse - lægen forsøger at formidle til patienten, at alle hans handlinger er korrekte og berettigede. Dette fører yderligere Psykoterapeutisk behandling til det faktum, at en person i en neurasthenisk tilstand har en følelse af frygt og panik. Efterhånden kommer oplevelser og stressede situationer til intet, fordi folk føler sig mere trygge i kontroversielle situationer.
  2. Metoden til forslag er direkte eller indirekte .Specialisten som om programmering af patienten til yderligere tillidsfulde handlinger, der giver ham en følelse af selvsikkerhed, beslutsomhed, sit eget ønske om at udføre visse opgaver. Efter sessionen forbliver personen i fuld tillid, at det var han, der traf beslutningen om at løse en bestemt situation.
  3. Selvhypnose metode - patienten selv analyserer den aktuelle situation, bestemmer de eksisterende fejl og andre faktorer, træffer en beslutning og selvstændigt dækker dem. Denne teknik fører ikke til et hurtigt resultat - ofte tager det mindst 1,5-2 måneder, nogle gange længere, fordi en person under en neurasthenisk tilstand er svært at nøgternt og retfærdigt vurdere deres egen adfærd.

Psykoterapi består i at foreslå en person en positiv holdning til problemer og problemer, der er opstået - gradvist lindrer dette patienten fuldstændigt fra angst og andre oplevelser.

Medicinsk behandling

Den neurastheniske tilstand er karakteriseret ved udmattelse af nervesystemet, hvilket fører til udvikling af yderligere patologier - dette manifesteres i patientens symptomer. Hvis en person er i en tilstand af neurastheni i lang tid, anbefales han at gennemgå en hospitalsundersøgelse og tage en hel medicinsk behandling til genopretning.

Så neurologer kan ordinere følgende stoffer:

  • under behandlingen udføres berigende behandling af med Pantocalcin, Glycerophosphat calcium, jernholdige præparater;
  • for at forbedre tilstanden og stimulere fysisk aktivitet brug brom og koffein, men i forudberegnede doser;fenotropil
  • for forekomsten af ​​kardiovaskulære læsioner ordinerer indtag af tinkturer af hagtorn, valerian eller motherwort;
  • hypersthenisk form kræver ofte brug af beroligende midler i form af præparater Elenium, Eunotin, hypnotika;
  • hyposthenisk form kræver derimod anvendelse af stoffer med øget excitabilitet i form af Encephalus, Fentropil, Sibazone;
  • for en lille effekt af anbefaler brugen af ​​kaffe, stærk te og til den modsatte effekt - infusioner af ginseng, kinesisk magnolia vin;
  • i sjældne tilfælde er patienten ordineret brugen af ​​ Sonapaksa , et antidepressiv middel, som har en positiv effekt på nervesystemet.
Brug af medicin uden tilladelse fra en læge er forbudt.

Ifølge indikationerne kan patienten foreskrives fysioterapi metoder - elektrosleep, massage, zoneterapi, aromaterapi og andre procedurer.

Som sådan er der ingen vanskeligheder ved behandling af neurastheni. Hvis behandlingen ikke førte til resultater, er en lidt anderledes behandling ordineret. Kompleksiteter kan kun opstå i selve behandling af patienten for kvalificeret pleje.

Ofte føler personer med neurastheni ikke, at de har problemer og en patologisk tilstand. De nægter deres ændrede adfærd og svarer med aggression til sådanne udsagn.

Sådan behandler du selv

-problemet Hvis du finder nervøs spænding og de ovennævnte funktioner i neurastheni, kan en person klare sig selv selv hjemme.

Til at begynde med skal du tage på ferie eller bare tage et par dage på arbejde for helt at udelukke kontakter med medarbejdere, der forårsager en persons nervesvigt. Under resten er det bedre at slukke for telefonen, ikke tjekke posten - det er vigtigt at helt afbryde forbindelsen fra den gamle livsstil.

Under resten har du brug for mere tid til at sove og den roligste tid. For eksempel ønskede jeg tidligere at se en interessant film eller serie, men der var ikke tid nok til det. Nu har du råd til det. Nogle mennesker synes beroligende rengøring af lejligheden - det kan heller ikke udelukkes, hvis denne er virkelig en beroligende effekt.

Samtidig anbefales det at bruge de traditionelle metoder til behandling af neurasteni:

  1. effektiv beroligende urt afkog er - timian, brombær, kamille og andre. Spiseskefuld tørret og pulveriseret afkogning af timian urter indsamling kogt vand, holdt i et vandbad i 5 minutter. I slutningen af ​​tiden kan du tage bouillon i en kølig form som en almindelig te. I bouillon er det moderigtigt at tilføje en teskefuld honning.
  2. Også nyttig er tinkturer, som er tilberedt hjemme .Det er nødvendigt at tage vodka, hagtorn græs og rhizom af aralia. I den mørke beholder tørrede helt råmaterialer og hældte vodka. Skibet sendes til et mørkt sted til infusion i lukket form. Tinkturen opretholdes i 10 dage, med regelmæssig omrystning af beholderen. Det tages på en teske tre gange om dagen.

Brugen af ​​folkemægler kan være anderledes. Nogle gange har bade med samme beroligende urter en nyttig og mere beroligende effekt.

For at undgå at falde i fælden med den nervøse

De vigtigste tiltag til forebyggelse af neurasteni nævnes:

  • den rigtige rækkefølge af dagen;respiratorisk gymnastik
  • høj kvalitet drøm;
  • Korrekt fordeling af arbejdstiden;
  • undgåelse af fysisk aktivitet;
  • brug af afslapningsteknikker efter en nervøs belastning;
  • afbalanceret ernæring;
  • regelmæssigt indtag af vitaminer.

Main i kamp med neurasteni handlinger udelukkelse faktor provokerende øjeblikke, der forårsager menneskelige negative følelser.

  • Del
Andre Sygdomme

Psykogen svimmelhed: de sande årsager, diagnose, behandling

Dizzy Spells til stede i mange mennesker.Årsagerne er forskellige, træthed og nærhed til de alvorlige neurologiske og psykiatriske lidelser. ...

Andre Sygdomme

Hvad kan forårsage parese af ansigtsnerven - årsager, symptomer og behandling af patologi

facial nerve parese - tung slags akut otitis media, eller medfødt. Sygdommen kan identificeres ved afbrydelse af den motoriske aktivitet af en...

Andre Sygdomme

Mikrocephaly: kroppen vokser, men hjernen og hovedet - nej

microcephali er en sygdom, hvor der er en reduktion i størrelsen af ​​hjernen med 25% eller derover, og som følge heraf de hovedstørrelser. Over...