Egyéb Betegségek

Mi a neurasthenia: az idegi kimerültség kezelésére

ideggyengeség Hosszú távú fizikai és érzelmi stressz kiválthatja egy személy állapotában ideggyengeség - patológiás állapot az emberi idegrendszer jellemzi fokozott érzelmesség, izgatottság, a tendencia, hogy a depresszió és más kellemetlen tüneteket.

statisztikák szerint, az ilyen jogsértések, az idegrendszer érzékeny emberek 20-40 év, a férfiak esetében ez az állapot diagnózisa gyakrabban, mint a nők.

Ha egy személy folyamatok, van egy elhúzódó konfliktus, nem elég aludni, gyakran kap a stresszes helyzetekben tapasztalt tragédia vagy halál egy szeretett, akkor automatikusan belép a kockázatot.

Forms szindróma

Tehát meg kell figyelni, hogy a saját érzelmi állapot vagy viselkedés egy barátja. Ideggyengeség megnyilvánulhat három formában:

  • fokozott ingerlékenység és az agresszió - hypersthenic formában ;
  • türelmét gyorsan kialakuló levertség és mentális lassúsága - formájában irritábilis gyengeség ;
  • állandó levertség, álmosság, levertség mások felé, és a bekövetkező események körül - hyposthenic formában .

Ha úgy találja, magadban vagy egy szeretett egy vagy több tünetét sürgősen forduljon pszichológushoz, pszichiáter, neurológus.

Ha a beteg diagnosztizáltak szindróma legyengült neurózis( ideggyengeség), akkor meg kell eljárni, hogy a sürgető probléma a kezelés, amely átfogónak kell lennie - a választás mellett az egyik módszer nem hoz eredményt.

A kezelés célja a teljes eltávolítását kiváltó tényezők és az ember visszatért az eredeti békés állapot.

Ideggyengeség formái

megszüntetése provokáló tényezők

A kezdeti szakaszban a kezelés lehetővé kell tenni, hogy eltávolítsuk a „látómező” váltja ki:

  • ha ideges állapot okozta kommunikáció kellemetlen személy, ami azt jelenti, hogy teljesen kizárt;fáradtság a munkahelyen
  • ha valaki panaszkodik a rossz egészségi állapot és nem a megfelelő pihenés, akkor mindenképpen szükséges, hogy biztosítsa a jó alvás;
  • ha ideges excitabilitás nyilvánul nap után miatti állandó stressz és sürgős ügyek - „meg kell rendezni” a pár napot teljes mentesítés a tett;
  • ha tapasztalt fájdalom, a veszteség egy szeretett személy, akkor jobb, hogy megszabaduljon a dolgokat, hogy közvetlenül vagy közvetve hasonlít rá.

listát lehet felsorolni hosszú ideig - az okok ideggyengeség tudja rejteni a legegyszerűbb kis dolgok, amelyek feltétlenül eltávolítani. Kiváltásával tényezők nem alkalmazandók, amennyiben az a személy érzelmileg nem teljesen jött be az eredeti békés állapot.

pszichoterápiás kezelés

Ha szakaszban neurotikus rendellenesség mély, szükséges, hogy a szakember.Általános szabály, hogy minden attól függ, az emberi viselkedés, a karakter és a temperamentum, valamint időtartama a kóros állapot.

pszichológus segíthet a korai szakaszában a betegség, amikor gyenge idegzetű állam csak akkor következik be az expozíció után a provokáló tényező.A pszichiáter már csinál mélyebb problémák, és csak neurológus tud tanácsot kezelést a kórházban neurózis, ha a beteg kritikus és az összes tünet egy értelmes formában.

kezdjen dolgozni a beteg pszichológushoz vagy pszichiáterhez, aki meghatározza a forma és a lépést ideggyengeség. Ez ad otthont számos felmérés az érzelmi sík és fiziológiai jellegű.Ezen eredmények alapján kezdődik pszichoterápia.

fő módszerei a pszichoterápia tartalmazza:

  1. Therapy hiedelmek - az orvos próbál közvetíteni a betegnek, hogy minden tettei helyesek és indokolt. Ez tovább vezet az Pszichoterápiás terápia-hez az a tényhez, hogy egy neurasztén állapotú személynek félelem és pánik érzése van. Fokozatosan a tapasztalatok és a stresszes helyzetek semmivé válnak, mert az emberek jobban meggyőzőek az ellentmondásos helyzetekben.
  2. A javaslat módja közvetlen vagy közvetett .A szakorvos olyan, mintha a betegeket további magabiztos cselekvésekre programozná, és ezáltal bizonyos érzékenységet, elszántságot, saját vágyat érez bizonyos feladatok elvégzésére. A megbeszélés után az ember teljes bizalommal bízik abban, hogy az adott helyzet megoldására hozott döntést hozta.
  3. önhipnózis módszer - maga a beteg elemzik a helyzetet, meghatározza a mindenkori hibák és egyéb tényezők, ez teszi a döntést, és a saját eszközök. Ez a technika nem vezet gyors eredményeket - gyakran még legalább 1,5-2 hónap, néha hosszabb, mert az a személy idején neurotikus állapotban kemény józanul, igazságosan értékelik saját viselkedését.

pszichoterápia áll elültették a személy a pozitív hozzáállás, hogy a problémák és zavarok alakultak - fokozatosan teljesen mentesíti a beteget a szorongás és más érzelmek.

Pharmacotherapy

neuraszténiás az állapot jellemzi a kimerülése az idegrendszer, aminek következtében a fejlődés további patológiák - ez megnyilvánul a beteg tüneteit. Ha egy személy olyan állapotban van, ideggyengeség hosszú ideig, akkor ajánlott vizsgálandó kórházban, és hogy egy teljes orvosi kezelés hasznosításra.

Így neurológusok lehet rendelni a következő készítmények:

  • kezelés alatt hajtjuk helyreállító kezelést vétel Pantokaltsina, kalcium-glicerofoszfát, vastartalmú készítmények;
  • az állapot javítására és a testmozgás serkentésére Az brómot és koffeint alkalmaz, de előre kiszámított dózisokban;fenotropil
  • amikor egy kardiovaszkuláris elváltozások rendelt kapni infúziók galagonya, macskagyökér vagy motherwort;
  • hypersthenic formában gyakran megköveteli részesülő nyugtatók, mint elenium készítmények Eunoktin, altatók;
  • hyposthenic formában fordítva, megköveteli vétel túlzott izgatottság készítmények encephabol, Phenotropil, sibazona;
  • kisebb expozíció javasoljuk kávé, erős tea, hanem az ellenkező hatást - infúziókat ginzeng, kínai magnólia szőlő;
  • ritka esetekben, a beteg előírt használata sonapaks - antidepresszáns, pozitív hatással van az idegrendszerre.
A gyógyszerek orvosi engedély nélkül történő használata tilos. Tanúsága szerint

beteg jelölhet rehabilitáció technikák - elektromos, masszázs, reflexológia, aromaterápiás és egyéb kezelések.

Mint ilyen, nincs nehézség a neurasztenia kezelésében. Ha a kezelés nem eredményezett eredményeket, egy kissé eltérő terápiát írnak elő.A komplexitások csak a páciens megfelelő kezeléséhez szükségesek.

Gyakran előfordul, hogy a neurasztheniában szenvedők nem éreznek problémát és kóros állapotot. Tagadják megváltozott viselkedésüket, és agresszióval reagálnak az ilyen állításokra.

Hogyan lehet megbirkózni a problémával

Ha úgy találja magát az ideges excitabilitás és a fenti funkciók ideggyengeség személy foglalkozik a problémával otthon.

első lépés, hogy menjen nyaralni, vagy csak arra, hogy egy pár napot a munka teljesen megszünteti a kapcsolatot a személyzet, amely egy személy idegösszeroppanást. Szabadidőben, jobb kikapcsolni a telefont, nem ellenőrzik az e-mail - fontos, hogy teljesen le a korábbi életmód.

A többi rész alatt több időre van szüksége az alváshoz és a legcsendesebb időhöz. Például korábban érdekes filmet vagy sorozatot akartam látni, de erre nem volt elég idő.Most megengedheti magának. Valaki megnyugtatja a lakást a tisztításban - ez nem zárható ki, ha ettől valóban nyugtató hatás lesz.

Ugyanakkor népszerű módszerek használata az idegsejtség kezelésére:

  1. Az egy hatékony nyugtató gyógynövény - kakukkfű, csontok, kamilla és mások. Egy evőkanál szárított és kakukkfű gyógynövények kivirágolása aprított kollekciót öntsünk egy pohár forró vízbe, és vízfürdőben 5 percig tartjuk. Az idő végén a levest hűvös formában, mint rendszeres teát használhatod. A levesben divatos hozzá egy teáskanál mézet.
  2. Szintén hasznosak az tinktúrák, amelyeket otthon készítenek .Szükséges a vodka, a galagonya és a rizóma. A sötét tartályban teljesen felszáradtak a nyersanyagok és öntötték a vodkát. A tartály zárt állapotban sötét infúziós helyre kerül. A tinktúrát 10 napig tartjuk, időnként rázva az edényt. Naponta háromszor egy teáskanál.

A népi jogorvoslatok használata eltérő lehet. Néha ugyanolyan nyugtató hatású gyógynövények hasznos és nyugtató hatásúak.

Annak elkerülése érdekében, hogy az idegcsapda alá essen az

Az idegsejtség megelőzéséhez szükséges főbb intézkedések:

  • a megfelelő napi rutin;légzőtorna
  • kiváló minőségű álom;
  • helyes munkamegosztás;
  • a fizikai aktivitás elkerülése;
  • relaxációs technikák alkalmazása idegi törzs után;
  • kiegyensúlyozott táplálkozás;
  • rendszeres vitamin bevitel.

A legfontosabb dolog az ideggyengeség elleni küzdelemben az olyan provokatív pillanatok kizáró tényezője, amely egy személyben negatív érzelmeket okoz.

  • Ossza Meg
Egyéb Betegségek

Mi az a vagus ideg: a tünetek és a károsodások kezelése

vagus ideg( latin nervus vagus, NEUROS vagus, vagus ideg.) - Ez a tizedik tizenkét pár agyidegek, csökkenő a mellkasi, hasi és nyaki gerinc. ...

Egyéb Betegségek

Hogyan érezzük túl a Charcot-Marie amyotrophia diagnózisát?

Az idegi Sharko-Marie amyotrophiája( peroneális izomsorvadás) a lassú progresszió karakterével jellemezhető. A betegség szíve az izomrostok at...

Egyéb Betegségek

A myasthenia gravis diagnózisa, kezelése és prognózisa

Myasthenia minősül autoimmun betegségek izomgyengeséget okozó által okozott zavar a neuromuszkuláris transzmissziót. A legtöbb esetben a bete...