Andere Ziekten

Wat is neurasthenie: alles over de behandeling van nerveuze uitputting

zenuwzwakte lange termijn emotionele en fysieke stress kan leiden tot een persoon een staat van neurasthenie - een pathologische aandoening van het menselijk zenuwstelsel, gekenmerkt door verhoogde emotionaliteit, hyperexcitatie, neiging tot depressie en andere onaangename symptomen.

Volgens statistieken worden dergelijke aandoeningen van het zenuwstelsel beïnvloed door mensen van 20 tot 40 jaar, en bij mannen wordt deze aandoening veel vaker gediagnosticeerd dan bij vrouwen.

Als een persoon processen, is in een langdurig conflict, niet genoeg slaap 's nachts, krijgt vaak in stressvolle situaties ervaren tragedie of de dood van een geliefde, gaat automatisch het risico.

Vormen van het syndroom

Het is dus noodzakelijk om aandacht te besteden aan de eigen emotionele toestand of het gedrag van een vriend. Neurasthenie kan zich in drie vormen manifesteren:

  • verhoogde de prikkelbaarheid en agressie - hypersthenische vorm ;
  • kort humeur met snelle manifestatie van apathie en psychische lethargie - vorm van prikkelbare zwakte ;
  • constante lethargie, slaperigheid, apathie voor de omliggende en aanhoudende gebeurtenissen rondom - hyposthenische vorm .

Als u een of meer symptomen in uzelf of een geliefde vindt, moet u dringend contact opnemen met een psycholoog, een psychiater, een neuroloog.

Als de patiënt werd gediagnosticeerd met het syndroom asthenie neurose( neurasthenie), dan moet je overgaan tot de dringende probleem van de behandeling, die uitgebreid zou moeten zijn - een keuze voor een van de methoden kunnen geen resultaat opleveren.

Het doel van de behandeling is om de provocerende factoren volledig te verwijderen en om de persoon terug te brengen naar de oorspronkelijke rusttoestand.

Vormen van neurasthenie

Eliminatie provoceren factoren

In het beginstadium van de behandeling zou mogelijk moeten verwijderen uit het "gezichtsveld" triggers zijn:

  • als nervositeit veroorzaakt door communicatie met onplezierige persoon, waardoor deze volledig wordt uitgesloten;vermoeidheid op het werk
  • als een persoon klaagt over een slechte gezondheidstoestand en gebrek aan behoorlijke rust, dan is het noodzakelijk om jezelf een volledige nachtrust te bezorgen;
  • als nerveuze prikkelbaarheid manifesteert zich na een dag als gevolg van voortdurende stress en dringende zaken - moeten "regelen" zijn weinige vrije dagen met volledige ontlading van de daden;
  • in het geval van een ervaren verdriet, verlies van een geliefde, is het beter om zich te ontdoen van alle dingen die hem indirect of direct herinneren.

De lijst kan lang worden weergegeven - de oorzaken van neurasthenie kunnen worden verborgen in de meest eenvoudige trivia, die noodzakelijkerwijs worden geëlimineerd. Factoren uitlokken zijn pas van toepassing wanneer de persoon emotioneel volledig tot de oorspronkelijke rusttoestand komt.

Psychotherapeutische therapie

Als het stadium van de neurasthenische stoornis diep is, moet u een specialist raadplegen. In de regel hangt alles af van het gedrag van een persoon, zijn karakter en temperament, evenals de duur van een pathologische aandoening.

Een psycholoog kan helpen in het beginstadium van de ziekte, wanneer de neurasthenische toestand zich pas manifesteert na de invloed van de provocerende factor. De psychiater heeft gedaan voor meer diepgaande problemen, en slechts een neuroloog kan de behandeling adviseren in een ziekenhuisafdeling in neurose, als de patiënt is kritisch en alle symptomen in een meer betekenisvolle vormen.

Om te beginnen werkt een psycholoog of psychiater met de patiënt, die de vorm en het stadium van neurasthenie bepaalt. Hier wordt een reeks emotionele en fysiologische onderzoeken uitgevoerd. Op basis van de verkregen resultaten begint de psychotherapie.

De belangrijkste methoden van psychotherapie zijn onder meer: ​​

  1. Therapy overtuigingen - de dokter probeert over te brengen aan de patiënt die al zijn handelingen juist en gerechtvaardigd zijn. Deze verdere leidt Psychotherapeutische therapie het feit dat iemand in een toestand van verminderde gevoeligheid neurotische angst en paniek. Geleidelijk aan emoties en stressvolle situaties op niets uitlopen, omdat de persoon in controversiële situaties voelt meer vertrouwen.
  2. De suggestiemethode is direct of indirect .Specialist programma's als de patiënt voor verdere vertrouwen van het veroorzaken van in hem een ​​gevoel van agressiviteit, vastberadenheid, verlangen om zelf de uitvoering van bepaalde taken. Na de sessie, blijft de persoon in het volste vertrouwen dat hij het was die besloot om een ​​bepaalde situatie op te lossen.
  3. zelfhypnose methode - de patiënt zelf de situatie analyseren, bepalen de heersende fouten en andere factoren, het maakt de beslissing en hun eigen werktuigen. Deze techniek leidt niet tot snelle resultaten - het duurt vaak ten minste 1,5-2 maanden, soms langer, omdat de persoon op het moment van neurotische state harde sober en vrij hun eigen gedrag te evalueren.

Psychotherapie bestaat uit het bijbrengen van een persoon op een positieve houding ten opzichte van de problemen en onrust ontstaan ​​- geleidelijk aan het volledig verlicht de patiënt van angst en andere emoties.

farmacotherapie

neurasthenisch aandoening wordt gekenmerkt door de depletie van het zenuwstelsel, die tot de ontwikkeling van nieuwe pathologieën - uit zich in symptomen van de patiënt. Als een persoon is in een staat van neurasthenie een lange tijd, is het raadzaam in een ziekenhuis te worden onderzocht en neem een ​​volledige medische behandeling voor herstel.

Aldus neurologen kan de volgende formuleringen toe:

  • tijdens behandelingsmethode herstellende behandeling ontvangst Pantokaltsina, calcium glycerofosfaat, ijzerbevattende preparaten;
  • aan het stimuleren en lichamelijke activiteit gebruikt broom en cafeïne, maar de eerder berekende doses te verbeteren;fenotropil
  • wanneer een cardiovasculaire laesies toegewezen aan infusies van meidoorn, valeriaan of motherwort ontvangen;
  • hypersthenic vorm vereist vaak het opnemen kalmerende middelen zoals Elenium preparaten Eunoktin, hypnotica;
  • hyposthenic vorm omgekeerd vereist ontvangst hypergevoeligheid preparaten encephabol, Phenotropil, sibazona;
  • voor kleine blootstelling raden het drinken van koffie, sterke thee, maar ook voor het tegenovergestelde effect - infusies van ginseng, Chinese magnolia wijnstok;
  • in zeldzame gevallen, wordt de patiënt voorgeschreven het gebruik sonapaks - antidepressivum, heeft een positief effect op het zenuwstelsel.
Gebruik van geneesmiddelen zonder toestemming van een arts is verboden. Volgens de getuigenis

patiënt kan fysiotherapie technieken benoemen - elektrisch, massage, reflexologie, aromatherapie en andere behandelingen.

Als zodanig zijn er geen moeilijkheden bij de behandeling van neurasthenie. Als de behandeling niet tot resultaten heeft geleid, wordt een iets andere therapie voorgeschreven. Complexiteiten kunnen alleen ontstaan ​​door de behandeling van de patiënt voor gekwalificeerde zorg.

Vaak mensen met neurasthenie niet het gevoel voor een probleem en pathologische aandoening. Ze ontkennen hun veranderde gedrag en reageren agressief op dergelijke uitspraken.

Hoe om te gaan met het probleem

Als je jezelf in het zenuwstelsel prikkelbaarheid en de hierboven voorzien neurasthenia persoon kan gaan met het probleem thuis.

eerste stap is om te gaan op vakantie of gewoon om een ​​paar dagen opstijgen aan het werk om contact met het personeel volledig te elimineren, waardoor een persoon zenuwinzinking. Tijdens de vrije tijd, beter uitschakelen van de telefoon, niet uw e-mail - is het belangrijk om volledig los te koppelen van de vroegere manier van leven.

Tijdens de rest hebt u meer tijd nodig om te slapen en de stilste tijd. Vroeger wilde ik bijvoorbeeld eerder een interessante film of serie zien, maar daar was niet genoeg tijd voor. Nu kun je het betalen. Sommige mensen lijken rustgevende schoonmaak van het appartement - het kan ook niet uit te sluiten, als deze is echt een rustgevend effect.

Op hetzelfde moment, is het raadzaam om de traditionele methoden voor de behandeling van neurasthenie te gebruiken:

  1. effectieve verzachtende kruid afkooksel is - tijm, braam, kamille en anderen. Eetlepel gedroogd en verpulverd afkooksel van kruiden van tijm verzamelen gekookt water, bewaard in een waterbad gedurende 5 minuten. Aan het einde van de tijd kun je de bouillon in een koele vorm nemen als gewone thee. In de bouillon is het in de mode om een ​​theelepel honing toe te voegen.
  2. Ook bruikbaar zijn tincturen die worden thuis voorbereid omstandigheden. Het is noodzakelijk om wodka, meidoorn gras en wortelstok van aralia te nemen. In het donkere vat volledig opgedroogde grondstoffen en gegoten wodka. Het vat wordt naar een donkere plaats gestuurd voor infusie in een gesloten vorm. Tinctuur wordt gedurende 10 dagen gehandhaafd, waarbij het vat periodiek wordt geschud. Het wordt drie keer per dag op een theelepel genomen.

Het gebruik van folkremedies kan anders zijn. Soms hebben baden met dezelfde kalmerende kruiden een nuttig en rustgevend effect.

Om niet in de val van het zenuwstelsel

De belangrijkste maatregelen ter voorkoming van neurasthenie omvatten:

  • de juiste volgorde van de dag;ademhalingsgymnastiek
  • hoogwaardige droom;
  • juiste toewijzing van werktijd;
  • vermijden van fysieke activiteit;
  • gebruik van ontspanningstechnieken na een nerveuze belasting;
  • gebalanceerde voeding;
  • regelmatige inname van vitamines.

Main in strijd met neurasthenie fungeert uitsluiting factor stemmende momenten dat de menselijke negatieve emoties veroorzaken.

  • Delen
Andere Ziekten

Discalculisme: wat is het en wat zijn de methoden om de stoornis te corrigeren

Dyscalculie - een overtreding, die wordt uitgedrukt in het onvermogen om te studeren en het begrip van rekenkundige bewerkingen, evenals een ver...

Andere Ziekten

Knijpen van de heupzenuw: hoe identificeren, diagnosticeren en behandelen

De heupzenuw is de grootste en de grootste zenuw in het menselijk lichaam, begint in de onderrug en sacrale wervelkolom, doordringende alle veze...

Andere Ziekten

Anorexia nervosa: oorzaken, symptomen en zorg

Anorexia nervosa - een psychische aandoening die wordt gekenmerkt door de schending van de juiste perceptie van het lichaam, angst voor overgewi...