Iné Choroby

Čo je neurasténia: všetko o liečbe nervového vyčerpania

neurasténie Dlhodobá emocionálne a fyzická záťaž môže vyvolať osoba stav neurasténia - patologický stav ľudského nervového systému, vyznačujúci sa tým, zvýšenou emocionalitě, hyperexcitabilita, sklon k depresii a iných nepríjemných príznakov.

Podľa štatistiky sú takéto poruchy nervového systému postihnuté ľuďmi od 20 do 40 rokov a u mužov je tento stav diagnostikovaný oveľa častejšie ako u žien.

ak osoba procesy, je vo vleklej konflikty, nedostatok spánku v noci, často sa dostáva do stresových situáciách zažil tragédiu alebo smrť milovaného človeka, automaticky sa prepne riziko.

Formy syndrómu

Takže je potrebné dávať pozor na vlastný emočný stav alebo správanie priateľa. Neurasténia sa môže prejaviť v troch formách:

  • zvýšila excitabilitu a agresiu - hypertenznú formu ;
  • krátky nádych s rýchlym prejavom apatia a psychologickej letargie - forma podráždenosti slabosti ;
  • konštantný letargia, ospalosť, apatia voči ostatným a udalosti, ktoré sa konajú po celom - hyposthenic formuláre .

Ak nájdete jeden alebo viac príznakov v sebe alebo v blízkej osobe, mali by ste naliehavo kontaktovať psychológ, psychiatra, neurológ.

Ak bol pacient diagnostikovaný so syndrómom astenické neurózy( neurasténie), potom je nutné pristúpiť k naliehavým problémom liečby, ktorá by mala byť komplexná - voľby v prospech jednej z metód nemusí prinášať výsledky.

Cieľom liečby je úplne odstrániť provokujúce faktory, ako aj vrátiť osobu do pôvodného pokojného stavu.

Formy neurastenie

Eliminácia provokujúce faktory

V počiatočnej fáze liečby by malo byť možné, aby sa odstránili z "zorné pole" spúšťa:

  • ak nervový stav spôsobený komunikácie s nepríjemnou osobou, čo znamená, že je úplne vylúčený;únava pri práci
  • , ak sa človek sťažuje na zlý zdravotný stav a nedostatok riadneho odpočinku, potom je potrebné poskytnúť si plný spánok;
  • Ak nervózny vzrušivosť sa prejavuje po náročnom dni v dôsledku neustáleho stresu a naliehavé záležitosti - musí "zariadiť" svojich pár dní voľna s plným výkonom činmi;
  • v prípade skúseného smútku, straty milovanej osoby, je lepšie zbaviť sa všetkých vecí, ktoré nepriamo alebo priamo pripomínajú.

Zoznam môže byť dlhodobo uvedený - príčiny neurastenia môžu byť skryté v najjednoduchších triviach, ktoré sú nutne odstránené.To provokujúce faktory neplatí, kým osoba emocionálne úplne príde do pôvodného pokojného stavu.

Psychoterapeutická terapia

Ak je stupeň neurastenickej poruchy hlboký, mali by ste sa poradiť s odborníkom. Zvyčajne všetko závisí od správania osoby, jeho charakteru a temperamentu, ako aj od trvania patologického stavu.

Psychológ môže pomôcť v počiatočnom štádiu ochorenia, keď sa neurastenický stav prejavuje až po vplyve provokujúceho faktora. Psychiater sa už zaoberá hlbšími problémami a neurológ môže už v nemocnici v oddelení neurosy poradiť za liečbu, ak je stav pacienta kritický a všetky symptómy sa prejavujú vo výraznejších formách.

Najprv pracuje psychológ alebo psychiatr s pacientom, ktorý určuje formu a fázu neurastenie. Tu sa uskutočňuje celý rad emocionálnych a fyziologických prieskumov. Na základe získaných výsledkov začína psychoterapia.

Hlavné metódy psychoterapie zahŕňajú:

  1. Terapia presviedčania - lekár sa snaží pacientovi oznámiť, že všetky jeho kroky sú správne a oprávnené.To ďalej vedie Psychoterapeutická liečba k skutočnosti, že osoba v neurastenickom stave má pocit strachu a paniky. Postupne sa skúsenosti a stresujúce situácie dostanú k ničomu, pretože človek má pocit istoty v kontroverzných situáciách.
  2. Metóda návrhu je priama alebo nepriama .Špecialista, akoby naprogramoval pacienta na ďalšie dôverné kroky, čo v ňom vyvolalo zmysel pre asertivitu, odhodlanie a vlastnú túžbu splniť určité úlohy. Po zasadnutí zostáva osoba s plnou istotou, že to bol ten, kto rozhodol riešiť konkrétnu situáciu.
  3. Metóda samohypnózy - pacient sám analyzuje súčasnú situáciu, určuje existujúce chyby a iné faktory, rozhoduje a samostatne ich stelesňuje. Táto technika nevedie k rýchle výsledky - to často trvá minimálne 1,5-2 mesiace, niekedy aj dlhšie, pretože osoba v čase neurotického stave ťažkej triezvo a spravodlivo zhodnotiť svoje vlastné správanie.

Psychoterapia spočíva v tom, že navrhne človeku pozitívny postoj k problémom a problémom, ktoré sa objavili - postupne to úplne zmierňuje pacienta z úzkosti a iných skúseností.

Farmakoterapia

neurasthenic stav je charakterizovaný tým, vyčerpaním nervového systému, čo vedie k rozvoju ďalších patologických stavov, - to sa prejavuje v pacientových symptómov. Ak sa človek dlhodobo nachádza v stave neurastenie, odporúča sa, aby sa podrobil nemocničnej vyšetreniu a vykonal úplné lekárske ošetrenie na zotavenie.

teda neurológov možno priradiť nasledujúce formulácie:

  • počas liečby vykonávať restoratívnej liečenie príjmu Pantokaltsina, glycerofosfát vápenatý, prípravky obsahujúce železo;
  • na zlepšenie stavu a stimuláciu fyzickej aktivity používa bróm a kofeín, ale vo vopred vypočítaných dávkach;fenotropil
  • pre výskyt kardiovaskulárnych lézií predpísať príjem tinktúr z hloh, valerián alebo matka;
  • hypertenzná forma často vyžaduje použitie trankvilizérov vo forme prípravkov Elenium, Eunotin, hypnotiká;
  • hyposthenic forma naopak vyžaduje príjem hyperexcitabilita prípravky ako Encephabol, fenotropilu, sibazona;
  • pre mierny účinok odporúča používanie kávy, silného čaju a naopak - infúzie ženšenu, vínnej čínskej magnólie;
  • v zriedkavých prípadoch, pacient je predpísané používanie sonapaks - antidepresívum, má pozitívny vplyv na nervovú sústavu.
Použitie liekov bez povolenia lekára je zakázané.

Podľa indikácií môže byť pacientovi predpísané fyzioterapeutické metódy - elektroliečba, masáž, reflexológia, aromaterapia a ďalšie procedúry.

Ako taká, nie sú žiadne ťažkosti pri liečbe neurastenia. Ak liečba neviedla k výsledkom, predpísaná je trochu iná liečba. Zložitosť môže nastať len pri samotnom liečení pacienta za kvalifikovanú starostlivosť.

Často ľudia s neurasteniou necítia, že majú problémy a patologický stav. Popierajú svoje zmenené správanie a reagujú s agresiou na takéto vyhlásenia.

Ako sa vyrovnať s problémom

Ak sa ocitnete v nervovej dráždivosti a vyššie možné neurasténia človek môže vysporiadať s problémom doma.

Začnite s dovolenkou alebo len pár dní v práci, aby ste úplne vylúčili kontakty so zamestnancami, ktoré spôsobujú nervovú poruchu človeka. Počas zvyšku času je lepšie vypnúť telefón, nekontrolovať poštu - je dôležité úplne odpojiť od starého spôsobu života.

Počas zvyšku času potrebujete viac času na spánok a najtichší čas. Napríklad skôr som chcel vidieť zaujímavý film alebo sériu, ale na to nebolo dosť času. Teraz si to môžete dovoliť.Niektorí ľudia sa zdajú upokojujúce upratovanie apartmánu - to tiež nie je možné vylúčiť, ak by ich to naozaj upokojujúci účinok.

Zároveň sa odporúča použiť tradičných metód liečby neurasténia:

  1. účinný upokojujúce bylinný odvar je - tymián, černíc, harmanček a ďalšie. Lyžice sušeného práškového odvar z bylinkami tymiánu zberu vriacej vody, udržiava vo vodnom kúpeli po dobu 5 minút. Po uplynutí času si môžete vychutnať vývar v chladnej forme ako bežný čaj. V bujóne je módne pridať čajovú lyžičku medu.
  2. Užitočné sú tiež tinktúry, ktoré sú pripravené doma podmienok. Je potrebné vziať vodku, hlohu hlohu a odrody aralia. V temnej nádobe úplne vysušili suroviny a nalili vodku. Nádoba sa posunie do tmavého miesta na infúziu v uzavretej forme. Tinktúra sa udržiava 10 dní, pričom sa nádoba pravidelne pretrepáva. Užíva sa na lyžičku trikrát denne.

Používanie ľudových prostriedkov môže byť odlišné.Niekedy kúpele s rovnakými sedatívnymi bylinkami majú užitočný a upokojujúci účinok.

Aby sa zabránilo pádu do pasce nervového

Medzi hlavné podujatia pre prevenciu neurasténii zahŕňajú:

  • správnom poradí dňa;respiračná gymnastika
  • vysoko kvalitný sen;
  • správne priradenie pracovného času;
  • vyhýbanie sa fyzickej aktivite;
  • použitie relaxačných techník po nervovom napätí;
  • vyvážená výživa;
  • pravidelný príjem vitamínov.

Hlavné v boji s neurasténia pôsobí vylučovací faktor provokujúce momenty, ktoré spôsobujú ľudské negatívne emócie.

  • Zdieľam
Iné Choroby

Obličejová hemispasma - keď je na tvári napísaná všetka horkosť choroby

hemifaciálny kŕč - je nekontrolované svalové kontrakcie a pulzácie na jednej strane tváre. Vyzerá to, že škúlenie a zatváranie očí, odklon smero...

Iné Choroby

Moderný pohľad na Gerstmannov syndróm

syndróm Gerstmann - Straussler - Scheinkerův( Gerstmann syndróm) - neurologické poruchy, čo ukazuje na čiastočné porušenie vlastného tela pocity...

Iné Choroby

Zriedkavé a nebezpečné ochorenie Thea-Saks - keď gény zabíjajú

Tay-Sachs choroba má niekoľko mien: gangliosidóza infantilné alebo neonatálnu amavroticheskaya blbosť. Toto ochorenie sa týka dedičných ochore...